Calcio esercizio: passaggi che comportano la traslazione su tutta l'ampiezza del campo di gioco.
Passaggi che comportano la traslazione su tutta l'ampiezza del campo di gioco.
Contenuto
- Il n. 2 chiede il pallone e il n. 1 lo gioca
- Il n. 2 deve creare lo spazio per ricevere la palla in profondità
- Il n. 1 passa la palla al n. 2 sulla distanza di corsa
- Quando ci troviamo sul lato opposto, iniziamo a fare la spola con l'avversario.
Struttura del modulo dell'esercizio
- La prima azione del n. 2 è quella di entrare nella palla
- Deve restituire la palla in diagonale per crearsi uno spazio
- Aumentare/diminuire le distanze
Allenare
- Assicurarsi che lo spazio non sia troppo piccolo
- Il n. 1 deve controllare la palla prima che il n. 2 possa dare un appoggio
- La palla profonda deve essere passata in corsa
- Ricordarsi di creare spazio per se stessi, altrimenti si rischia di ricevere la palla sui talloni.