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Calcio esercizio: passaggio

Adatto alle seguenti tecniche: passaggio

Passaggio

  • 2 volte.
  • Da breve a lungo.
  • Distanze: 5m, 10m, 20m, 30m.
  • Tutte le distanze 3x p.p, 3x circuito completo.
  • Qualità più che velocità.
drawing Passaggio
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
15
Materiali necessari:
5
Adatto ai seguenti livelli:
U17