Calcio esercizio: passaggio corto, pallamano e passaggio lungo
Adatto alle seguenti tecniche: passaggio
Passaggio corto, pallamano e passaggio lungo
- 4 coni (area di lavoro) distanziati di 10 metri.
- Il giocatore 1 passa al giocatore 2 che rimbalza la palla al giocatore 1 che a sua volta la passa lunga.
- I giocatori si contano a ogni passaggio o rimbalzo 1 in su.
- Al 10° la palla deve essere al centro, il giocatore al centro prende la palla da dove è venuto e scambia con questo giocatore.
- Tutto ricomincia.
