Calcio esercizio: passaggio in profondità con i difensori
Passaggio in profondità con i difensori
Posizione in campo:
1 pedina iniziale a 30 metri dalla porta. Un difensore a 10 metri dalla porta. Un portiere in porta. Un secondo difensore vicino all'attaccante emergente.
Sequenza di gioco:
Secondo la numerazione del diagramma, il passaggio dall'attaccante al centrocampista avviene in profondità. Il difensore corre con l'attaccante mentre il centrocampista corre verso il portiere per ricevere la palla e cercare di segnare.
Regole/consigli di gioco:
- I difensori iniziano con un impegno del 50% e lo aumentano in seguito.
- Assicurarsi che la palla sia giocata in profondità.
- Il cross può essere effettuato da sinistra (nell'esempio) o da destra.
- Una variante consiste nel presentarsi con 2 centrocampisti e far correre uno verso il primo palo.