Calcio esercizio: ripresa e poi difesa
Ripresa e poi difesa
- Due gruppi di giocatori
- 1 difensore
- Il difensore attacca e l'attaccante deve cercare di segnare.
- Dopo un tiro in porta, l'attaccante prende il posto del difensore e un attaccante dell'altro gruppo cerca di segnare.
- Di nuovo un tiro e l'attaccante prende il posto del difensore. ecc.
- Cercare di mantenere il ritmo.
