Calcio esercizio: riscaldamento 1 palla giocata a diamante
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento
Riscaldamento 1 palla giocata a diamante
- X1 dribbla e gioca verso K1 (o un altro giocatore).
- K1 elabora e gioca X2 al piede.
- X2 fa lo stesso (dribbling + conclusione) verso K2.
- K2 elabora e gioca a sua volta verso X1.
