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Esercizi
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Calcio esercizio: riscaldamento
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
difese
riscaldamento
riprese
Riscaldamento
Il portiere passa a un giocatore di colore rosso
Inizia il 2v2
Vince chi segna per primo
Scegliere la tecnica
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
8
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Obiettivo (5x2)
1
Palle
2
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11
U12