Calcio esercizio: riscaldamento
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento
Riscaldamento
Questo esercizio è un rapido riscaldamento in alto per i gruppi più giovani e in cerchio per le squadre più forti.
- Passaggi a destra e a sinistra
- Colpo di testa sul petto o sulla parte superiore della gamba
- Passaggio indietro
