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Calcio esercizio: routine di riscaldamento

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Routine di riscaldamento

  • Breve Rondo prima dell'allenamento per riscaldarsi.
  • 2 giri a metà campo.
drawing Routine di riscaldamento
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
16
Materiali necessari:
4
1
Adatto ai seguenti livelli:
U15