Calcio esercizio: scegliere bene la posizione e muovere rapidamente la palla.
Scegliere bene la posizione e muovere rapidamente la palla.
- Mantenere la palla al piede.
- Il giocatore gioca all'interno del pedone, effettua un tocco che gli consente di girare intorno al pedone.
- Gioca di fronte, di nuovo all'interno, ecc.
- L'ultimo giocatore in 16 metri prende il comando e dribbla la palla attraverso l'esercizio e torna indietro al punto di partenza.