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Calcio esercizio: schermare la palla

Adatto alle seguenti tecniche: passaggio

Schermare la palla

Durata: +- 15 min

  • Distanza:
    • Tra le pedine rosse 4 mtr.
  • Esecuzione:
    • B parte dalla linea di fondo con un difensore attivo alle spalle.
    • B chiede la palla e A la gioca.
    • B tiene la palla al piede per 10 conteggi e poi la gioca di nuovo ad A.
    • Dopo 5x cambi di posto.
  • Momento dell'allenatore:
    • Il giocatore B si muove contro il difensore.
    • Con la mano girata in modo che il palmo interno sia contro la pancia dell'avversario.
    • Nel momento in cui vuole chiedere la palla, si allontana dall'avversario e poi corre verso il centro dell'area.
    • Per schermare la palla, deve mantenere il corpo tra la palla e l'avversario.
drawing schermare la palla

Caratteristiche dell'esercizio

3
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: