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Esercizi
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Calcio esercizio: si adatta a un quadrato
Adatto alle seguenti tecniche:
passaggio
1-5 metri
Si adatta a un quadrato
Ognuno sta vicino a una pedina
Il passaggio avviene chiamando prima un nome
L'esercizio è reso più difficile toccando al massimo 2 o 3 giga.
Scegliere la tecnica
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U13