Calcio esercizio: spalancare le porte - forma di partita 2 (k+3/2+k)
Spalancare le porte - Forma di partita 2 (K+3/2+K)
Descrizione:
- Il portiere si sposta e la coda si apre in modo da poter giocare la palla all'ala o alla coda che si apre.
- Cambio di lato dopo 5 minuti.
Organizzazione
- Campo intero (35 x 25 m)
Tempo:
- 10 minuti (2 x 5 minuti)
Divertimento:
- Quale squadra segna di più quando attacca.
Allenare:
Nozioni di base
- Essere liberi e correre liberi + ricevitore correttamente girato"PARLA".
- Far sentire o mostrare che si è liberi"PARLA".
- Giocare la palla con il piede giusto, alla giusta velocità e con precisione"VICINO"
Tattica di squadra
- Giocare in profondità se possibile"DEEP"
- Aprire in profondità se la profondità non funziona"WIDE" (largo)
