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Esercizi
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Calcio esercizio: sparatoria al bar
Adatto alle seguenti tecniche:
riprese
1-5 metri
Sparatoria al bar
Tutti tirano una volta dagli 11 metri e cercano di colpire la traversa.
Questo per due volte
Scegliere la tecnica
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
1
Numero massimo di giocatori
1
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U21
U22
seniores