Calcio esercizio: staffetta a 2 squadre
Adatto alle seguenti tecniche: condizione
Staffetta a 2 squadre
In coppia:
- Passaggio attraverso le porte dei tappi,
- 1 scatta verso la porta, l'altro dribbla i pedoni e gioca la palla,
- quello in porta rimbalza, l'altro tira in porta e corre dietro.
- Il giocatore in porta prende la palla e tira ai due successivi,
- di nuovo insieme, carriola metà per metà.