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Calcio esercizio: struttura dinamica forma di gioco

Adatto alle seguenti tecniche: attacchi passaggio riprese gioco di posizione

Struttura dinamica forma di gioco

  • Nella prima parte, un portiere e due difensori centrali giocano contro un attaccante (3vs1).
  • I difensori centrali cercano di giocare verso l'uomo più profondo (l'attaccante).
  • L'attaccante si trova in profondità ed è difeso da due difensori centrali (aumentare il livello di difesa)
  • Quando l'attaccante viene raggiunto, i due esterni possono inserirsi e si chiudono sotto l'attaccante, creando una situazione di 3vs2 (5vs3 in totale)
  • Dopo un tiro da parte dell'attaccante, l'allenatore gioca una seconda palla (momento di scambio) all'attaccante o ai giocatori esterni dell'altra squadra.
  • Anche in questo caso si crea una situazione di 3vs2 (5vs3 in totale).
  • Questo modulo continua e il portiere si alterna nella "costruzione".
drawing Struttura dinamica forma di gioco

Caratteristiche dell'esercizio

12
12
Materiali necessari:
6
6
1
Adatto ai seguenti livelli: