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Calcio esercizio: superamento del wdr - 1

Adatto alle seguenti tecniche: passaggio

Superamento del WDR - 1

  • Passaggio lungo in terra o in aria dal giocatore A rosso al giocatore B blu.
  • Il giocatore A corre verso il lato corto del cappello.
  • Il giocatore B prende la palla in modo pulito e passa il cross al giocatore A.
  • Il giocatore B corre verso il cappello sul lato corto.
  • Il giocatore A prende la palla in modo pulito e passa direttamente in terra o in aria al giocatore B.
Ripetere 4 x passaggi diretti dal giocatore A e 4 x cross dal giocatore B.
Poi ripetere ma scambiando il giocatore A con un cross e il giocatore B con un passaggio diretto.
drawing Superamento del WDR - 1

Caratteristiche dell'esercizio

2
20
Materiali necessari:
4
1
Adatto ai seguenti livelli: