Hockey
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Esercizi
Allenamenti
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Registro
Hockey esercizio: 1 vs 1
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
difendere
1 vs 1
1 contro 1: arrotondamento in porta per l'attacco e come difendere per la difesa
Difesa: difendere gli esterni
Attacco: finte e accelerazioni chiare
Scegliere la tecnica
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
3
Numero massimo di giocatori
100
Materiali necessari:
Gilet
2
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12