Hockey esercizio: adottare un sistema aperto e chiuso
Adatto alle seguenti tecniche: assunzione passaggi attacchi
Adottare un sistema aperto e chiuso
presa in carico aperta e chiusa
- Il numero uno chiama "aperto" o "chiuso" e poi gioca la palla al numero due.
- Il numero due si avventa sulla palla e la prende nel modo sopra descritto.
- Il numero due chiama quindi "aperto" o "chiuso" e gioca la palla al numero tre.
- Il numero tre si avventa sul pallone e lo prende nel modo suddetto.
- Poi il numero tre attraversa la linea di fondo nel cerchio e la gioca sul cerchio di testa al numero quattro.
- Il numero quattro arrotonda in porta.
