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Hockey esercizio: allenamento del possesso palla e dei rimbalzi

Adatto alle seguenti tecniche: attacchi difendere gioco di posizione

Allenamento del possesso palla e dei rimbalzi

  • Dividere il gruppo in due gruppi.
  • Il primo gruppo giocherà al possesso palla con l'obiettivo di comunicare tra loro.
  • Il secondo gruppo farà l'esercizio in porta.
  • Un giocatore inizia con la palla e tira forte dal cerchio contro il pannello di rimbalzo.
  • Gli attaccanti cercheranno di concludere la palla.
  • I difensori cercheranno di portare la palla fuori dal cerchio (preferibilmente sui bordi esterni).

drawing Allenamento del possesso palla e dei rimbalzi

Caratteristiche dell'esercizio

5
15
Materiali necessari:
5
1
30
15
Adatto ai seguenti livelli: