Hockey esercizio: allenamento della squadra u14: creare un sovraccarico

Adatto alle seguenti tecniche: attacchi difendere

Allenamento della squadra U14: creare un sovraccarico

  • Le palle partono dal giocatore 1.
  • Il giocatore a 1 passa al giocatore a 2. Il giocatore a 2 prende la palla e a quel punto i quattro giocatori intorno a 2 possono iniziare a fare pressione su di lui.
  • Il giocatore a 2 prende la palla e a quel punto i quattro giocatori intorno al 2 possono iniziare a fare pressione su di lui.
  • Il giocatore a 2 deve trovare la strada e cercare di passare a qualcuno della sua squadra: l'arancione.
  • Se il giocatore 2 riesce a fare il passaggio, allora l'arancione attacca in un 4vs4, se il bianco porta via la palla, allora il bianco attacca in un 4vs4.

drawing Allenamento della squadra U14: creare un sovraccarico

Caratteristiche dell'esercizio

8
16
Materiali necessari:
4
1
30
8
Adatto ai seguenti livelli: