Hockey esercizio: allenamento individuale dei portieri
Allenamento individuale dei portieri
Portiere in porta. Allenatore/avanzatore con i palloni all'incirca all'altezza del cerchio.
Nota: se necessario, anche 2 portieri possono eseguire l'esercizio alternativamente senza problemi.
L'allenatore/avanzatore non cambia solo la velocità ma anche la posizione rispetto alla porta. Obiettivo: anche il portiere deve posizionarsi bene e fermare i palloni in modo sicuro a seconda della sua posizione rispetto alla porta.