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Hockey esercizio: assumere, guardare, passare

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento passaggi gioco di posizione

Assumere, guardare, passare

  • I giocatori fuori dall'area di rigore devono passare il più spesso possibile.
  • Tuttavia, il passaggio deve sempre attraversare l'area di rigore.
  • I giocatori all'interno dell'area di rigore devono cercare di intercettare il pallone.
  • Non appena i giocatori all'interno dell'area di rigore hanno intercettato la palla, devono passare il più spesso possibile all'interno dell'area di rigore.
  • Ogni volta che passano 3 volte, qualcuno fuori dall'area di rigore può entrare nell'area per riprendere la palla.
  • Una volta che ci sono riusciti, passano a qualcuno fuori dall'area di rigore e si ricomincia, quindi almeno un giocatore deve sempre rimanere fuori dall'area di rigore per poter giocare.
  • Il campo può essere più o meno grande, ci possono essere più o meno giocatori dentro e fuori l'area.
drawing Assumere, guardare, passare

Caratteristiche dell'esercizio

6
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: