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Hockey esercizio: blocchi (arresti) nella canna

Adatto alle seguenti tecniche: difendere 1-5 metri

Blocchi (arresti) nella canna

Formare coppie che si fronteggiano.

  • Passare dalla linea di fondo alla linea centrale
  • Quello davanti spinge
  • Quello che corre all'indietro blocca bene la palla abbassando le ginocchia con una mano, fermando così la palla.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

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Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: