Hockey esercizio: blocco 1 esercizio 1 azione di presa e sollevamento chiuso
Adatto alle seguenti tecniche: assunzione passaggi
Blocco 1 Esercizio 1 Azione di presa e sollevamento chiuso
- Tracciare l'esercizio su entrambi i lati.
- A e B iniziano a correre nello stesso momento,
- A fluttua con la palla sul bastone verso il pedone.
- B arriva di corsa e chiede la palla ad A.
- A stabilisce un contatto visivo e spinge la palla verso B
- B prende la palla chiusa in sé
- Poi si dirige verso i bastoni ed esegue due azioni di sollevamento sopra i bastoni.
- Allinea la palla e conclude con un tiro in porta.
