Hockey esercizio: blocco 1 esercizio 2: presa chiusa e capacità di giocare oltre l'avversario
Adatto alle seguenti tecniche: assunzione passaggi passaggio
Blocco 1 Esercizio 2: presa chiusa e capacità di giocare oltre l'avversario
- Esercizio di tracciatura su entrambi i lati
- A dà una spinta a B
- B prende la palla chiuso perché il difensore D è alle sue spalle.
- B passa i pedoni con la palla sul bastone, D corre con B perché non vuole che B lo superi.
- D può cercare di conquistare la palla dopo che B ha superato i coni.
- B vuole passare la palla a C. Se D lo intercetta, passa la palla a C in modo che possa continuare l'esercizio.
- Quando B ha portato la palla a C, C fa lo stesso e il difensore E va a difendere. Se E toglie la palla può finire in porta.
- Come ruotare, Va a va nel posto di B, B va nel posto di D, D nel posto di C, C nel posto di E ed E nel posto di A.
- Consigli per gli attaccanti
- Tenere la palla vicino a sé e schermarla con il bastone.
- Passare la palla sul lato del rovescio dell'avversario
- Accelerare in modo che sia già più difficile per il difensore fermarvi.
- Suggerimenti per i difensori
- Tenete il bastone a terra, così potrete reagire molto più velocemente a ciò che fa il vostro avversario.
- Tenere l'avversario sul dritto e assicurarsi che il SA sia vicino!
- Lasciare che l'attaccante commetta l'errore e poi intervenire con il passaggio
- Guidare l'avversario nella direzione in cui si vuole che vada
