Hockey esercizio: blocco 1 esercizio di 2 passaggi con ripresa aperta
Adatto alle seguenti tecniche: appartamenti assunzione passaggi colpire
Blocco 1 Esercizio di 2 passaggi con ripresa aperta
- A passa la palla con una spinta sul dritto di B
- B prende la palla aperta e la appiattisce a C
- C prende la palla aperta e la appiattisce su D
- D prende la palla aperta, entra in contatto visivo con E
- E corre verso la palla, prende la palla in corsa e si gira a destra con la palla sul bastone.
- E entra in contatto visivo con F
- F arriva in corsa verso la palla e prende la palla da E che dà una forte spinta sul dritto
- F prende la palla in corsa, si gira a sinistra e si dirige nel cerchio con la palla sul bastone, allineando la palla o colpendo in porta.
- G può essere aggiunto più avanti nell'esercizio, se l'esercizio va bene.
- Si esegue quindi prima del tip-in di F
