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Hockey esercizio: blocco 2 esercizio 1 punteggio a un tocco + gioco 3 contro 3

Adatto alle seguenti tecniche: attacchi gioco di posizione

Blocco 2 Esercizio 1 Punteggio a un tocco + gioco 3 contro 3

  • 2 esercizi in 1
  • Esercizio 1:
    • Segnare a un tocco.
    • A corre verso la porta e riceve la palla da B che batte forte verso la porta.
    • A punta il pallone con un tocco.
    • A si gira a destra e riceve la palla da C che si appiattisce verso la porta.
    • A punta il pallone in porta con un tocco.
  • Esercizio 2:
    • Giocare una partita 3 contro 3.
  • Consigli agli attaccanti:
    • Fare un campo grande quando si ha la palla.
    • Fare dei triangoli per raggiungersi facilmente.
    • Superare il lato del rovescio dell'avversario.
    • Utilizzare il passaggio liftato.
    • Assicurarsi che la palla possa essere sempre restituita.
  • Suggerimenti per i difensori
    • Tutti si posizionano dietro la palla.
    • Spingeteli verso il vostro lato di dritto. (Pensate a come stare in piedi)
    • Cercare di fare un doppio gioco e bloccarli.
    • È sempre possibile restituire la palla.
drawing Blocco 2 Esercizio 1 Punteggio a un tocco + gioco 3 contro 3

Caratteristiche dell'esercizio

9
15
Materiali necessari:
3
1
40
15
Adatto ai seguenti livelli: