Hockey esercizio: blocco 3 esercizio 1 azione di sollevamento con palla in profondità
Adatto alle seguenti tecniche: assunzione colpire
Blocco 3 Esercizio 1 Azione di sollevamento con palla in profondità
- A inizia con la palla, B arriva in corsa
- A ha un pallone indirizzato verso il dritto di B.
- B prende la palla con un approccio liftato sopra la barra.
- Corre sul pedone e tira un piatto mirato in profondità.
- C inizia a correre come se l'azione di alzata fosse stata fatta e inizia con calma e costruisce la sua velocità.
- C prende la palla in corsa e conclude con un attacco in porta.
