Hockey esercizio: blocco 3 esercizio 1 cambio di attaccante sotto pressione + mini partita
Adatto alle seguenti tecniche: gioco di posizione
Blocco 3 esercizio 1 cambio di attaccante sotto pressione + mini partita
- A parte con la palla e corre in larghezza
- I due spaccati si scambiano le posizioni mentre A inizia a correre
- Uno dei due riceve la palla
- A deve guardare con attenzione per capire quale attaccante è libero
- In mezzo c'è un difensore che vuole conquistare la palla e allontanarsi lateralmente.
- Se va bene, aggiungere un altro difensore.
- Gli altri giocano una mini partita
- Poi scambiare i gruppi
