Hockey esercizio: blocco 4 esercizio 1 azione di sollevamento + ribaltamento
Adatto alle seguenti tecniche: assunzione passaggio
Blocco 4 esercizio 1 azione di sollevamento + ribaltamento
- A inizia con la palla
- B fa un'offerta ad A
- A effettua un passaggio mirato a B
- B prende la palla, esegue un'azione di sollevamento e accelera
- B corre nel cerchio e consegna un passaggio piatto mirato a C
- C entra in campo e segna con un tip-in
