Hockey esercizio: camminare
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento 1-5 metri
Camminare
- sollevamento del ginocchio
- talloni contro i glutei
- passaggio laterale su entrambi i lati
- passaggio incrociato su entrambi i lati
- raccolta della palla
- 3 passi avanti, indietro e sprint