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Hockey esercizio: correre liberamente in profondità

Adatto alle seguenti tecniche: attacchi 1-5 metri

Correre liberamente in profondità

correre-liberamente-in-profondita

Nell'hockey a tre: se un attaccante ha la palla, il difensore deve unirsi dietro di lui per aiutarlo.

Nell'hockey a sei, il difensore deve unirsi dietro l'attaccante, l'altro difensore deve scivolare (nella larghezza del campo) verso il centro di fronte alla porta (verso l'asse).

Caratteristiche dell'esercizio

0
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: