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Hockey esercizio: corsa con la palla 1

Corsa con la palla 1

  • La palla si trova al primo pedone.
  • Il primo pedone passa la palla in corsa al secondo pedone,
  • che spinge la palla attraverso i pedoni fino alla terza persona.
  • La terza persona corre verso la palla e corre ancora,
  • poi spinge la palla alla persona 4 nella corsa.
  • Lapersona 4 corre intorno ai pedoni e passa la palla al cerchio di testa,
  • dove la persona 5 ha appena corso per finire la palla proprio in porta.


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Caratteristiche dell'esercizio

7
23
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: