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Hockey esercizio: dare e avere
Adatto alle seguenti tecniche:
passaggi
attacchi
Dare e avere
L'esercizio si svolge su due lati.
Si inizia con un palleggio, si spinge la palla e poi si corre fino alla testa del cerchio, si riprende la palla e si finisce.
Scegliere la tecnica
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
2
Numero massimo di giocatori
8
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14