Hockey
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Esercizi
Allenamenti
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Registro
Hockey esercizio: dare e avere 3
Adatto alle seguenti tecniche:
assunzione
passaggi
attacchi
condizione
Dare e avere 3
Esercizio di rifinitura più grande con molti metri.
Rotazione
1-2-3-4-1
Scegliere la tecnica
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
16
Numero massimo di giocatori
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores