Hockey esercizio: difendere e attaccare all'interno del cerchio dei 23
Difendere e attaccare all'interno del cerchio dei 23
- 4 contro 4 a destra e a sinistra.
- 3 squadre da 4.
- 4 difensori + portiere contro 4 attaccanti.
- I difensori possono segnare punti passando tra le pedine con la palla (dribbling).
- Gli attaccanti possono segnare in porta.
- Il 3 x tiro è una palla di rigore.