Hockey esercizio: difesa in duello
Adatto alle seguenti tecniche: difendere
Difesa in duello
In difesa, posizionarsi in modo che il bastone (dritto o lato forte) sia tra la palla e la porta.
Inoltre: 3-Talhockey: l'attaccante destro difende la porta destra, il sinistro difende la porta sinistra, il difensore centrale difende la porta dove viene attaccato. Hockey a 6: gli attaccanti non possono difendere nella propria area di 10 metri.