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Esercizi
Allenamenti
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Hockey esercizio: doppio drago
Adatto alle seguenti tecniche:
assunzione
riscaldamento
passaggi
attacchi
dribbling
passaggio
Doppio drago
Impostazione 3+1 contro 3+1 con portieri.
Scegliere la tecnica
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
1
Numero massimo di giocatori
2
Materiali necessari:
Obiettivi
4
Palla
50
Pedine
36
Scala di corsa
2
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores