Hockey esercizio: esercitarsi con la trave
Adatto alle seguenti tecniche: passaggi
Esercitarsi con la trave
Passare attraverso il bar
Organizzazione:
Organizzazione:
- Dividere il gruppo in 4 gruppi
- Ogni gruppo lavora su un lato del campo
- Mettere 2 o 3 giocatori sulla linea di fondo - triangolo blu - a 2 metri dalla sbarra.
- Mettere 2/ 3 giocatori sulla linea centrale - tre angoli rossi - a 2 metri dalla sbarra.
- I palloni sono con i giocatori sulla linea centrale
Esecuzione:
- Il giocatore con la palla gioca al giocatore sulla linea di fondo, passando per la barra.
- Il giocatore sulla linea di fondo prende e gioca il pallone al giocatore sulla linea mediana, passando per la barra
- Il giocatore della linea mediana prende il comando, guida la palla fino al cerchio e segna.
- Il giocatore blu si sposta nel punto del giocatore rosso e il rosso nel punto del giocatore blu
- Il giocatore rosso prende per primo la palla fuori dalla porta e la riporta dove sono gli altri palloni
Punti di attenzione:
- Giocare con forza sulla barra
- Assicurare un buon angolo di tiro in modo che la palla raggiunga anche l'altro giocatore
