Hockey esercizio: esercizio di hockey
Adatto alle seguenti tecniche: dribbling
Esercizio di hockey
- Posizionare le pedine come mostrato nella figura tre, distribuendo le palline sulle pedine C e D.
- In questo esercizio, un giocatore si posiziona sulle pedine C e D, mentre il resto della squadra si allinea sulla pedina A.
- Da A il giocatore cammina intorno al pilone, dal pilone il giocatore fa un movimento laterale rivolto verso la palla (verso C).
- Il giocatore C gioca la palla sul dritto di A, A prende la palla e si gira in apertura a destra, corre verso il cerchio e finisce in porta.
- Da qui corre verso D e riceve un'altra palla.
- Il giocatore gira in apertura a sinistra e conclude nuovamente in porta.