Hockey esercizio: esercizio di passaggio con ripresa aperta
Adatto alle seguenti tecniche: appartamenti assunzione passaggi colpire
Esercizio di passaggio con ripresa aperta
- A passa la palla con una spinta nel dritto di B
- B prende la palla aperta e la appiattisce a C
- C prende la palla aperta e la appiattisce su D
- D prende la palla aperta, entra in contatto visivo con E,
- E corre verso la palla, prende la palla in corsa e si gira a destra con la palla sul bastone.
- E entra in contatto visivo con F, F corre verso la palla e prende la palla da E che dà una forte spinta sul dritto.
- F prende la palla in corsa, si gira a sinistra e si dirige verso il cerchio con la palla sul bastone, allineando la palla e colpendo in porta.
- G può essere aggiunto più avanti nell'esercizio se l'esercizio funziona bene, quindi si esegue prima del tip-in di F.
