facebook pixel

Hockey esercizio: esercizio su obiettivo

Adatto alle seguenti tecniche: appartamenti attacchi dribbling condizione

Esercizio su obiettivo

Staffetta 4
  • I giocatori blu e rossi partono contemporaneamente con la palla
  • Slalom intorno ai 5 pedoni --> cross --> intorno al pedone verde e conclusione in porta.
  • Se si segna, si può prendere immediatamente il percorso più breve per toccare il compagno successivo.
  • Se si manca il bersaglio, il palo o la palla non arriva in porta, si effettua una deviazione tramite la pedina rossa o blu/triangolo.
    • I giocatori blu tornano indietro attraverso la pedina blu e i giocatori rossi attraverso la pedina rossa.
  • Una volta partiti, ci si siede a terra.
  • La squadra che per prima ha tutti i giocatori a terra vince la staffetta.
  • A seconda del numero di giocatori, si può scegliere di far fare il turno a tutti i giocatori due volte.
  • Cambiare le parti a metà dell'esercizio.
drawing Esercizio su obiettivo

Caratteristiche dell'esercizio

6
10
Materiali necessari:
1
14
12
Adatto ai seguenti livelli: