Hockey esercizio: fare perno / accettare / giocare
Adatto alle seguenti tecniche: assunzione passaggi condizione
Fare perno / accettare / giocare
- Formare un triangolo con i pedoni (2 metri tra ogni pedone).
- Il giocatore rosso parte con la palla dal pedone a 5 metri di distanza dal triangolo.
- Il giocatore rosso gioca con il giocatore blu che arriva dinamicamente intorno al triangolo.
- Il giocatore blu fa perno e gioca la palla al giocatore bianco.
- Il giocatore bianco gioca la palla fino al punto di partenza (rosso).
- Durante l'esercizio, ogni giocatore corre dietro alla propria palla.
