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Hockey esercizio: fermatevi!

Adatto alle seguenti tecniche: dribbling

Fermatevi!

  • Tutti i giocatori iniziano con una palla nel quadrato e palleggiano/guidano al suo interno.
  • L'allenatore stabilisce il momento in cui chiamare lo stop!
  • In quel momento, tutti i giocatori si assicurano che la palla venga fermata il più velocemente possibile.
  • La palla continua a rotolare. Se il giocatore non ha il controllo della palla è fuori.
  • Se è fuori, aspetta a lato.
  • L'allenatore può indicare un giocatore in attesa per chiamare lo stop!
  • Come allenatore, a un certo punto si può indicare ai giocatori di palleggiare più velocemente.
  • Questo rende più difficile fermare la palla.
Nota: la palla deve essere davvero ferma, quindi non deve rotolare un po'.
drawing Fermatevi!

Caratteristiche dell'esercizio

4
10
Materiali necessari:
8
4
Adatto ai seguenti livelli: