Hockey esercizio: giochi di riscaldamento con la palla per i più giovani
Adatto alle seguenti tecniche: dribbling
Giochi di riscaldamento con la palla per i più giovani
Re della palla:
- Preparate una scatola o prendete un cerchio.
- Dare una palla a tutti i giocatori tranne a 1.
- Il giocatore senza palla vuole iniziare a prendere la palla a qualcun altro.
- Se la palla viene portata via o fuori dal campo, la persona in questione va ad aiutare a portare via le palle.
Anna Maria fa il cucù con la palla:
- Mettere tutti i giocatori su una linea con una palla.
- Chiedere a 1 giocatore di mettersi dall'altra parte.
- Chiedete a questa persona di chiamare con calma Anna Maria Cucù.
- I giocatori con la palla possono correre, ma la palla deve rimanere ferma quando l'esecutore si gira.
- Se la palla non rimane ferma, i giocatori tornano al punto di partenza.
Danza delle sedie:
- Dare a tutti i giocatori una palla.
- Far fluttuare i giocatori attraverso l'area di gioco e palleggiare con la palla.
- Quando si chiama "sì", i giocatori si dirigono verso un cerchio/pione - a seconda di ciò che si ha a disposizione - il più velocemente possibile.
- Iniziate facendo dare a tutti un altro cerchio/pione per stare in piedi, poi toglietene 1 ogni volta.
Osservare ed eseguire:
- Allineare tutti i giocatori con 1 palla.
- Cominciano a fluttuare con la palla, voi indicate la direzione da prendere indicando con le braccia.
- Qui non si dice nulla.
- Quindi non possono limitarsi a guardare la palla, ma devono anche guardare davanti a sé da che parte andare.
Controllo della palla:
- Date a ogni giocatore una palla.
- Fateli galleggiare su una scatola con la palla.
- Quando si chiama Sì, i giocatori galleggiano con la palla attraverso la scatola fino all'altro lato.
- Assicuratevi che si guardino l'un l'altro per non scontrarsi con gli altri giocatori.
Deriva e punteggio:
- Formare 2 squadre.
- Dare a tutti i giocatori 1 pallone.
- Fateli partire dalla linea di fondo all'esterno del cerchio.
- Al vostro segnale, fate galleggiare la palla lungo il bordo del cerchio.
- Quando raggiungono il pedone, possono segnare in porta.
