Hockey esercizio: gioco di posizione a 8

Adatto alle seguenti tecniche: gioco di posizione

Gioco di posizione a 8

  • Gioco di posizione fuori dalla difesa. (Spostamento e gioco in profondità)
  • Il terzino sinistro sta più in alto del normale, si abbassa e chiede la palla all'ultimo uomo, in quel momento l'ultimo uomo gioca verso il terzino sinistro.
  • Il terzino sinistro vede che non può continuare (le 3 pedine rosse sono l'avversario), quindi deve ritrovare l'uomo libero, che torna all'ultimo uomo.
  • Quando l'ultimo uomo è stato fatto entrare, il mediano viene dal centro verso l'ultimo uomo e chiede la palla, l'ultimo uomo fa entrare il mediano.
  • Nel momento in cui il mediano prende la palla, il terzino destro corre in avanti di qualche metro per ricevere la palla dal mediano.
  • Il mediano gioca il terzino destro in corsa.
  • Nel momento in cui la palla raggiunge il terzino destro, l'attaccante destro deve sapere da solo: "Devo creare profondità".
  • Il terzino destro corre verso l'angolo dove riceve la palla dal terzino destro.
  • Nel frattempo il terzino destro gioca all'attaccante destro, il mediano corre in un arco verso il cerchio di testa dove riceve la palla giocata dall'attaccante destro.
  • Dopo aver ricevuto la palla, segna in porta. (Il terzino destro corre verso il 2° palo)



drawing Gioco di posizione a 8

Caratteristiche dell'esercizio

5
10
Materiali necessari:
1
20
10
Adatto ai seguenti livelli: