Hockey
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Esercizi
Allenamenti
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Registro
Hockey esercizio: gioco posizionale 3 contro 0 e 3 contro 1
Adatto alle seguenti tecniche:
assunzione
riscaldamento
difendere
colpire
gioco di posizione
Gioco posizionale 3 contro 0 e 3 contro 1
Gioco di posizione 0 contro 0
Poi 3 contro 1
Scegliere la tecnica
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
16
Materiali necessari:
Gilet
5
Palla
20
Pedine
20
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18