Hockey esercizio: introduzione/riscaldamento backhander in corsa
Adatto alle seguenti tecniche: assunzione riscaldamento passaggi
Introduzione/riscaldamento backhander in corsa
- Tutti i giocatori sono rivolti verso la linea di fondo.
- Il giocatore 1 gioca la palla sul rovescio del giocatore 2.
- Il giocatore 1 raggiunge gli altri giocatori sulla sinistra.
- Il giocatore 2 gioca la palla sul rovescio del giocatore 3.
- Il giocatore 2 supera l'altro giocatore a sinistra.
- Il giocatore 3 gioca la palla sul rovescio del giocatore 1. Continuare finché non si raggiunge la linea di fondo e si gioca la palla sul rovescio.
- Continuare fino a raggiungere la linea di fondo e girarsi.
- Punti di attenzione:
- Assicurarsi che tutti guardino sempre la palla. Soprattutto quando la palla è alle spalle e viene giocata in quel momento.
- Assicurarsi di rimanere sempre nel movimento.
