Hockey esercizio: non fermatevi, ma camminate e passate 2
Adatto alle seguenti tecniche: assunzione passaggi 1-5 metri
Non fermatevi, ma camminate e passate 2
- Il giocatore 1 passa la palla al giocatore 2, il giocatore 1 corre a metà strada verso la pedina rossa del giocatore 2. Il giocatore 2 passa di nuovo la palla al giocatore 1, il quale si avvicina alla pedina rossa.
- Il giocatore 2 passa di nuovo la palla al giocatore 1 in fuga.
- Il giocatore 2 corre verso il pedone blu, il giocatore 1 passa la palla al giocatore 2 in fuga.
- Il giocatore 2 gioca la palla al giocatore 3 sul pedone rosso, il giocatore 2 corre a metà strada verso il rosso del giocatore 3. Il giocatore 3 passa la palla di nuovo al giocatore 3, che la passa al pedone blu.
- Il giocatore 3 passa di nuovo la palla al giocatore 2 in corsa.
- Il giocatore 3 corre verso la pedina blu, il giocatore 2 passa la palla al giocatore 3 in fuga.
- Continuare così finché il giocatore 7 non riesce a concludere in porta.
- Punti di attenzione:
- Passaggio stretto
- Tenere sempre gli occhi sulla palla
- Buona postura per un approccio aperto
